1. Inspiratie
  2. Bewezen: dit is het beste tijdstip voor seks (en het is niet wanneer je denkt)

Inspiratie Bewezen: dit is het beste tijdstip voor seks (en het is niet wanneer je denkt) 7 maanden geleden

Bewezen: dit is het beste tijdstip voor seks (en het is niet wanneer je denkt)

Vroeg vogelen

Het Britse voedingssupplementenbedrijf Forza Supplements onderzocht onlangs wat de beste tijdstippen zijn voor verschillende dagelijkse activiteiten. En wat bleek? Het beste moment voor seks is rond 7u30, zo’n 45 minuten na het ontwaken. Een ochtendlijke vrijpartij verlaagt je bloeddruk, maakt je goedgezind en vermindert stress. Zo vink jij die to do-lijst op het werk in geen tijd helemaal af en ben je klaar voor alle drukte van de dag.

Slaaptijd!

Ook verrassend is het ideale tijdstip om onder de wol te kruipen. Volgens het onderzoek zou dat al om 22u10 zijn, gezien de beste en meest herstellende non-remslaap voor middernacht plaatsvindt. Denk huidherstel, een sterker immuunsysteem en spiergroei. Maar hé, ze bedoelen hier wel echt slápen, dus als je nog zin hebt in een (tweede) vrijpartij duik je beter nog eerder het bed in.